Vejez y ejercicios
   
Vejez y ejercicios

Los ejercicios, tal como el levantamiento de pesas, ayuda a la formación del músculo que generalmente se pierde con la edad y ponen carga sobre los huesos, lo cual ayuda a mantenerlos fuertes y saludables.


Actualizado: 3/26/2011
Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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